gwely mace foam eva
Mae llif mace ffon eva yn arferiad cynlluniedig i gyfrwngyddion ymysg a chynllunwyd hefyd ar gyfer hoffynnwyr cymdeithasol. Mae ei phryncipau wedi'u seiliedig ar hyfforddiant technegau strydo, gwella cyfateb llygad-lawn, a chynyddu nerth y corff uwch. Mae'r mace amheus â thraed ffon eva ddiwrnach sy'n derbyn camgymeriadau, gan leihau camgymeriad esgus yr arferiad. Mae nodweddion technolegol fel cofnod ergonomydd a chynllunio pwyso cyfatebol yn canolbwyntio ar gyfuniant ac amserlenni wrth iddyn nhw gael eu defnyddio. Mae'r arferiad arbennig hon yn cael ei ddefnyddio mewn gwahanol disgyblion ymysg, chwaraeon ymddygiadol, a thrawsgrifiadau corfforol.